Како да се справите со анксиозните и паничните напади?
Анксиозността е чувство на општа возбуденост, нејасен страв без очигледен надворешен повод, голем стрес и загриженост. Анксиозните и паничните напади знаат ...
Како да се справите со анксиозните и паничните напади?
2 копии
5 утрински навики кои ве прават уморни подоцна во денот
Голем дел од нас стануваат наспани и свежи, но подоцна ја губат својата енергија во текот на денот. Photo by Sander Sammy on Unsplash Така, ни се чини дека ...
Поместување на часовникот: Како да се спремите за губење на еден час спиење?
Уште малку и летното сметање на времето е пред нас, бидејќи часовниците се менуваат веќе оваа недела – 31 март. Сказалките се менуваат за еден час двапати ...
Еве зошто станувате анксиозни по конзумирање на кофеин и како да се смирите
Без разлика дали го пиете со пријател, за време на утринското патување или после ручекот, за многумина од нас кафето е дел од секојдневието. Многу луѓе се ...
Секоја вечер пред спиење гледате во телефон? Таа навика прави хаос во нашиот мозок, само една ...
Квалитетниот сон е од голема важност за комплетното функционирање на организмот. Добриот сон е многу важен за многу работи. Тој помага во нашето когнитивно ...
Оваа техника го намалува стресот! За само неколку минути ќе ги смири умот и телото (ВИДЕО)
Ако сте дел од оние луѓе кои едноставно не можат да се справат со јога вежбите, уште помалку да ги практикуваат вежбите за дишење, треба да имате на ум една ...
Останато
ГРЧКИ ПРАТЕНИК ГО ИСКИНА ДОГОВОРОТ ОД ПРЕСПА: Oбвини дека Македонија го прекршила договореното
Грчкиот пратеник Кирјакос Велопулос го искина Преспанскиот договор од говорницата во Собранието. Лидерот на десничарско-националистичка партија „Грчко ...
ВМРО-ДПМНЕ и влен на прва средба за формирање на владата
ВМРО-ДПМНЕ и Коалицијата „Влен“ ги формираа работните групи за продолжување на разговорите за евентуално коалицирање во идната влада и се очекува денеска да ја ...
(Видео) ДИК ги соопшти резултатите од претседателските и парламентарните избори
Претседателот на Државната изборна комисија, Александар Даштевски, ги објави првичните резултати од одржаните претседателски и парламентарни избори. Гордана ...
ЕВЕ СО КОЛКУ ИМОТ РАСПОЛАГА НОВАТА ПРЕТСЕДАТЕЛКА СПОРЕД ПОСЛЕДНИОТ АНКЕТЕН ЛИСТ: Имот на нејзино ...
Иако во периодот што следи Гордана Силјановска Давкова ќе треба да достави нов анкетен лист со имотот што го поседува, „Фактор“ го разгледа нејзиниот актуелен ...
Во кумановскиот затвор се обесил притвореникот кој си ги убил сестрата и внукот во Габреш
Шеесет и седумгодишниот Д. Ѓ. од кумановското село Габреш, кој е осомничен за двојното убиство на сестра си и внукот и обид за убиство на другиот внук, бил ...
КОЈ ЌЕ „ЛЕТА“ ОД БИХАЌКА ЗА ДЕБАКЛОТ? Се спремаат за отчет па избори
Извори од СДСМ за медиумите брифираат дека во тек се подготовки за процесите што ќе се случуваат во ...
ЕУ го повика Израел „веднаш“ да ја прекине воената операција Рафа
Европската унија денеска го повика Израел „веднаш“ да ја прекине својата воена операција во градот Рафа во Појасот Газа, предупредувајќи дека доколку не го ...
Вработените на Токсикологија КОНТРА МИНИСТЕРОТ И ВО ОДБРАНА НА Д-Р НИКО БЕЌАРОВСКИ
Вработените на Клиниката за токсикологија демантираат дека нивниот колега д-р Нико Беќаровски ги навредувал дел од вработените на национална основа. Ваквиот ...
Викендов променливо и нестабилно време, со локален пороен дожд и појава на невреме
Времето утре ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, особено во источните делови. Наместа ќе има услови за појава на ретки грмежи. Долж ...
Путин потпиша указ за состав на новата влада на Руската Федерација
Рускиот претседател Владимир Путин потпиша указ за состав на новата Влада, откако претходно денеска Државната дума одобри 16 номинации за министри и 10 ...
